Wochenendplanung

Schon ist wieder Freitag und die Planung für das Wochenende steht an. Früher, zu Zeiten wo ich noch etwas weniger Sport machte, ging es bereits Donnerstag los mit dem Sammeln von Vorschlägen. Ziel war es, so viele Partys an einem Wochenende unterzubringen, dass man auch ja nicht richtig nüchtern wird, oder kaum schläft!

Oh, Gott! Wenn ich heute daran denke, dreht sich bei mir alles um und ich Frage mich immer, wie ich das gut finden konnte. Nun gut, so war es und die Zeit hatte auch ihren eigenen Reiz. Heute sieht das ganze etwas konservativer und langweiliger aus.

Nach getaner  Arbeit wird es heute noch einen langen Lauf (ca. 2:10h) geben. Ich bin gespannt, welche Tricks ich heute anwenden muss, um wirklich motiviert in diesen Lauf zu starten.

Morgen wird es dann zu erst eine Runde in das Freibad gehen. Ja, richtig. Freibad! Wenn mich nicht alles täuscht, macht dieses morgen endlich wieder seine Türen auf und ich kann auch am Samstag wieder morgens ins kühle Nass springen. Anschließend werde ich mir ein ordentliches Frühstück gönnen und mich dann auf mein Rad schwingen und die Heide unsicher machen.

Laut Plan sollen es gute 4 Stunden werden. Meine übliche Hausrunde ist also zu kurz, hier werde ich dann wohl mal auf die Suche nach neuen Straßen und Wegen ein paar Schlenker einbauen müssen. Damit es dann auch ein vollkommener Trainingstag wird, geht es direkt im Anschluss auf, zu einem kurzen Koppellauf. Hier wird es dann ganz deutlich, der Wettkampf rückt unaufhaltsam näher!

Am Sonntag werde ich dann morgens direkt wieder eine Runde Schwimmen gehen und wenn die Beine nicht zu schlapp sind, werde ich versuchen, im Laufe des Tages noch einen Lauf von rund 10 km einzubauen. Damit ist die erste Woche in dem letzten Base Block auch schon um! Man, die Zeit rast wirklich fürchterlich!

Schönes Wochenende Euch!