Dienstag, 30. April 2013

Neuer Monat, neue Ziele


Schon wieder ist eine Woche vergangen. Wie die Zeit vergeht! Das ist echt der absolute Wahnsinn, aber dafür kann ich zum Glück auch Zuwachs in der Form verzeichnen!

Mit der letzten Woche bin ich soweit ganz zufrieden, was das Training betrifft. Der wichtige 2 Stundenlauf und die lange Radausfahrt mit anschließendem Koppellauf haben gut geklappt. Leider musste ich feststellen, dass ich das Schwimmen mal komplett versaut habe im April! Lächerliche 5,5 km sind hier zusammen gekommen! Beim Radfahren komme ich immerhin auf 795 km und beim Laufen sind es ziemlich genau 110 km.

Für den Mai müssen es wieder zwischen 20 und 30 km im Wasser werden! Aber hier spielt mir zum Glück das bald zur Verfügung stehende Freibad in die Karten. Da sollte es wieder leichter sein, sich für das Schwimmen motivieren zu können. Erfahrungsgemäß ist gerade im Mai morgens eher wenig im Freibad los, da viele meiner Frühschwimmkollegen doch lieber das warme Hallenbad aussuchen werden.

Beim Radfahren sollte es mehr werden, jedoch wird die Steigerung nicht so dramatisch ausfallen. Grobe Peilung werden hier 1.000 km sein! Zwar werde ich damit wohl auf gar keinen Fall mein Ziel in der Radchallenge erreichen, aber das ist dann eben so.

Die 110 Laufkilometer sind insoweit ganz ok, da sie insbesondere aus den letzten zwei Wochen stammen. Der Weg auf dem ich mich befinde, scheint richtig zu sein. Mal sehen, die 200 km Marke werde ich im Mai wohl nicht knacken, aber nahe dran sollte es dann schon sein.

Und schon sind wieder eine Runde Zwischenziele definiert. Na dann werde ich mal schauen, dass ich wenigstens einen Teil davon erreiche!

Jetzt wird noch schnell was gegessen und dann geht es Fußball schauen!

Deutsches Finale im Wembley Stadion! Das wäre die Sensation schlechthin!

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